Льняное масло и грецкие орехи помогут восполнить норму кислот омега-3
Льняное масло и грецкие орехи помогут восполнить норму кислот омега-3

Суточную норму жирных кислот семейства омега-3, восстанавливающих липидный слой клеточных мембран, континентальные жители могут получить без больших трат на морепродукты — такие соединения содержатся в льняном масле и грецких орехах. Об этом еженедельнику «Аргументы и факты» рассказал доктор медицинских наук, заведующий отделением сердечно-сосудистой патологии клиники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Альфред Богданов.

Подробнее

 
Что-то потеряли?