Программа "Индивидуальное диетологическое сопровождение"
Научно-обоснованное и безопасное снижение массы тела на 6-15 кг за месяца с индивидуальным рационом.Программа рекомендована, если у вас:
- лишний вес;
- нарушение обмена веществ;
- хронческие заболевания на фоне лишнего веса.
Программа "Набор веса"
Низкая масса тела является причиной сниженной работоспособности и толерантности к физическим нагрузкам, приводит к нарушениям функции внутренних органов. Комплексное обследование позволяет выявить, каких минеральных веществ и витаминов не хватает вашему организму, определить, сколько нужно съедать белков, жиров и углеводов и какая должна быть калорийность рациона. Персонально разработанный рацион позволит нормализовать массу тела, повысить работоспособность, восстановить функци внутренних органов.
Программа "Правильное питание в пост"
Пост - время духовного и телесного очищения. Во время соблюдения поста человек становится ближе к своим истокам, больше задумывается о влиянии окружающей среды на свой организм, в том числе на здоровье. Сила поста в возможности самосовершенствоваться. Подходящее время, чтобы избавиться от вредных привычек и гастрономических излишеств, мешающих обретению прекрасных форм и отличного самочувствия. Соблюдая пост, человек не только переоценивает поступки, но важно не допустить нехватку пищевых веществ, чтобы время поста способствовало укреплению здоровья и профилактике хронических заболеваний. Сбалансированный рацион, разработанный с учетом основных правил диетологии, поможет Вам поститься, сохраняя и укрепляя здоровье, и станет основой рационального питания в дни Православного поста.